Kita sering banget fokus ke hal yang salah: overthinking, comparing diri sama orang lain, atau merasa gak cukup ini-itu. Padahal, dalam hidup yang (kelihatannya) biasa-biasa aja ini, selalu ada hal kecil yang patut disyukuri, dicintai, dan… dirayakan.
Makanya, bullet journal tema “30 Hal yang Aku Suka dari Hidupku” tuh bukan sekadar aesthetic page, tapi jadi cara ampuh buat mengenal diri lebih dalam. Nggak lebay, nggak basa-basi—ini soal kasih waktu buat dengerin hati sendiri.
Kenapa Harus Bikin Tema Ini di Bullet Journal?
- Ngebantu nginget hal-hal yang kamu syukuri
- Bikin kamu lebih deket dan jujur sama diri sendiri
- Boost mood tiap kali kamu baca ulang halaman ini
- Momen healing di tengah hari sibuk
- Gaya bebas banget—bisa pake list, gambar, kolase, bahkan stiker
Dan yang paling penting: kamu bisa jadi reminder buat diri sendiri, bahwa hidup kamu tuh sebenernya banyak sisi yang patut dicintai.
Alat dan Gaya Bullet Journal yang Cocok untuk Tema Ini
Alat Wajib:
- Buku journal (dotted lebih enak)
- Pena, spidol warna, brush pen
- Sticky notes, stiker, washi tape
Opsional (tapi bikin makin estetik):
- Foto polaroid pribadi
- Potongan majalah / gambar moodboard
- Doodle kecil
- Print out quote / font lucu
Format Bullet Journal: Gaya Bebas Sesuai Mood
1. Classic List Style
Buat list 1 sampai 30, setiap angka diisi dengan satu hal yang kamu suka dari hidup kamu. Contoh:
- Senyum mamaku tiap pagi
- Playlist favorit yang selalu pas
- Rasa kopi hitam jam 9 pagi
… dan seterusnya
2. Grid Style
Buat kotak-kotak kecil (5×6), isi tiap kotak dengan gambar atau tulisan mini yang merepresentasikan hal tersebut.
3. Floral Collage
Setiap hal kamu tulis di tengah gambar bunga atau daun. Bikin berantakan estetik di satu halaman penuh.
4. One Per Day
Kalau kamu mau pelan-pelan, bisa juga tiap hari selama sebulan nulis satu hal di satu baris kecil.
Contoh 30 Hal yang Bisa Kamu Tulis
| No. | Hal yang Aku Suka | Bentuk Ekspresi |
|---|---|---|
| 1 | Bau hujan pertama | Doodle awan |
| 2 | Chat absurd dari sahabat | Screenshot mini |
| 3 | Foto lawas keluarga | Polaroid cetak |
| 4 | Nonton film sendirian | Gambar popcorn |
| 5 | Masak sambil denger lagu | Stiker headphones |
| 6 | Journaling pagi | Mini brush doodle |
| 7 | Jalan kaki sore hari | Sepatu jejak kaki |
| 8 | Langit senja | Gradasi warna |
| 9 | Kucing peliharaan | Gambar paw print |
| 10 | Mimpi-mimpi random | Kolase kata |
| … | … | … |
| 30 | Versi diriku yang gak nyerah | Quote personal |
Tips Biar Tema Ini Lebih Personal dan Relate
- Jangan takut masukin hal receh kayak “mie rebus jam 11 malam” atau “suara kipas waktu tidur”
- Tulis jujur, tanpa mikir “apa ini keren atau enggak?”
- Kasih dekorasi yang “kamu banget”, bukan template aesthetic orang lain
- Pakai warna yang mewakili mood kamu pas nulis itu
- Bisa juga tulis di bahasa campuran kalau lebih nyaman
Hal-Hal Random Tapi Berarti yang Sering Terlupakan
- Teman online yang selalu support
- Momen kamu berani bilang “nggak”
- Playlist Spotify Discover Weekly
- Wangi sabun favorit
- Tangan yang bisa gambar atau nulis
- Suara motor lewat yang bikin nostalgia
- Meja kerja yang udah kamu dekor sendiri
Kadang justru hal kecil kayak gitu yang bikin kita bertahan dan bertumbuh.
FAQs tentang Bullet Journal Tema “30 Hal yang Aku Suka dari Hidupku”
1. Harus tulis hal besar atau penting?
Enggak! Yang penting kamu suka. Sekecil apapun hal itu, kalau bikin kamu senyum—tulis aja.
2. Boleh digambar semua?
Boleh banget. Bahkan 30 gambar kecil bisa jadi journaling art therapy.
3. Harus satu halaman atau lebih?
Bebas. Kamu bisa bikin satu halaman penuh, dua spread, atau bahkan satu halaman per poin.
4. Kalau stuck di angka 17, gimana?
Istirahat dulu. Balik pas kamu inget sesuatu yang kamu syukuri lagi.
5. Apa ini bisa dibagikan ke orang lain?
Bisa. Tapi juga boleh banget dijaga buat diri sendiri, sebagai ruang pribadi.
6. Cocok gak buat yang baru mulai journaling?
Super cocok. Gaya list kayak gini ringan, fleksibel, dan gak pressure.
Penutup
Bullet journal tema “30 Hal yang Aku Suka dari Hidupku” itu bukan sekadar aktivitas journaling—ini semacam mini ritual buat belajar kenal dan sayang diri sendiri. Kamu bukan cuma nulis daftar, tapi juga bikin peta kecil yang menunjukkan siapa kamu, dan hal-hal apa aja yang bikin hidup kamu layak dijalani.
Di dunia yang sibuk dan penuh distraksi, punya satu halaman yang isinya cuma hal-hal yang kamu cintai tuh priceless banget. Dan siapa tahu, nanti pas kamu baca ulang bulan depan atau tahun depan, kamu bisa bilang ke diri sendiri, “I’ve always had reasons to be grateful.”